SOS.RONFLEMENT

Kinésithérapeute Maxillo-Facial

Le ronflement, ce n'est pas juste un bruit qui dérange.
C'est votre corps qui crie au secours pendant que vous dormez.

Ronflements, apnée légère à modérée, réveils fatigués malgré une nuit complète. Ces symptômes ont souvent une cause fonctionnelle qu'il est possible de rééduquer, à distance, depuis chez vous.

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Matthieu Pasquier présente un modèle anatomique de la mâchoire et de la langue
★★★★★ 5/5 sur Google, avis patients
L'apnée du sommeil vous gâche la vie ?

Ces symptômes vous parlent ? Vous n'êtes pas seul(e).

Plus de 900 millions de personnes souffrent d'apnée du sommeil, souvent sans le savoir.

😴

Fatigue chronique

Vous vous réveillez épuisé(e) malgré vos heures de sommeil.

🧠

Troubles de concentration

Difficultés de mémoire et baisse des performances cognitives.

❤️

Risques cardiovasculaires

Hypertension et risques accrus de maladies cardiaques.

🤕

Maux de tête matinaux

Céphalées récurrentes au réveil liées au manque d'oxygène.

💑

Impact sur le couple

Ronflements perturbant le sommeil de votre partenaire.

⚠️

Somnolence diurne

Risque d'accident et baisse de vigilance au quotidien.

Et à force, vous finissez peut-être par vous résigner et accepter de vivre avec.
Dans beaucoup de cas, le problème est fonctionnel et peut être pris en charge par une rééducation.

Pourquoi ça ne s'améliore pas vraiment

On traite souvent les conséquences, mais pas les causes

Vous avez peut-être déjà essayé

Une orthèse, une CPAP, des sprays, des oreillers spéciaux, des conseils pour "mieux dormir". Parfois plusieurs solutions à la fois.

Le problème

Ces solutions peuvent limiter les dégâts ou apporter un soulagement réel. Mais elles ne rééduquent pas la respiration, la posture de la langue ni le tonus oro-pharyngé qui entretiennent le ronflement.

Ce qu'on fait différemment

On travaille sur ce qui déclenche et entretient le problème : respiration nasale, posture linguale, tonus musculaire. On ne masque pas seulement le symptôme, on rééduque le mécanisme.

Le parcours

Comment se passe l'accompagnement ?

De votre première question au sommeil retrouvé, voici les 4 étapes.

01

Premier contact

Vous m'écrivez (message ou appel) pour me parler de votre situation. C'est l'occasion d'exposer votre problème à un professionnel de santé et d'obtenir de premières réponses sur les mécanismes qui expliquent vos ronflements ou votre fatigue.

02

Bilan en visioconférence

Une séance de 60 minutes pour analyser votre respiration, posture linguale, tonus musculaire oro-facial. Je construis une image clinique complète de votre situation.

03

Programme personnalisé

Vous recevez un programme d'exercices sur-mesure, structuré semaine par semaine, accessible depuis votre téléphone ou ordinateur, à faire chez vous en 20 à 25 minutes.

04

Suivi et ajustements

Séances de suivi régulières en visio, avec disponibilité WhatsApp entre les séances. Le programme évolue avec vous selon vos progrès mesurés.

Matthieu Pasquier, kinésithérapeute spécialisé en rééducation maxillo-faciale
Votre thérapeute

Qui suis-je ?

Je suis Matthieu PASQUIER, kinésithérapeute spécialisé en rééducation maxillo-faciale et troubles du sommeil.

Après des années de pratique en cabinet, j'ai développé une expertise particulière dans l'accompagnement des personnes souffrant de problématiques maxillo-faciales, notamment concernant la ventilation et l'apnée du sommeil.

Ma méthode combine des exercices de rééducation linguale, des techniques de respiration et un suivi personnalisé pour vous aider à retrouver un sommeil réparateur, sans appareillage.

🎓 Diplôme d'État

Masseur-Kinésithérapeute

🏅 Spécialisation

D.U. Rééducation maxillo-faciale

👥 Expérience

+5 années de pratique

💜 100% à distance

+20 personnes aidées

Nos offres

Choisissez votre accompagnement

Trois formules adaptées à vos besoins, pour une prise en charge progressive et structurée.

Bilan & autonomie

Comprendre et poser un cadre clair

119 €
  • Bilan complet en visioconférence (60 min)
  • Identification des facteurs favorisant vos ronflements et apnées
  • Programme d'exercices sur-mesure (1 semaine type)
  • Vidéos explicatives détaillées

Idéal si vous souhaitez d'abord comprendre votre situation et tester une approche structurée.

Démarrer avec le bilan
Recommandé

Suivi guidé

Être guidé et ajuster progressivement

159 € / mois
  • Tout le contenu du Bilan & autonomie
  • 4 séances de suivi par mois
  • Ajustements personnalisés réguliers
  • Suivi précis de votre évolution
  • Réponses à vos questions entre les séances

Adapté si vous souhaitez un cadre souple, avec un accompagnement progressif et évolutif.

Commencer l'accompagnement

Suivi intensif

S'engager dans un travail structuré et approfondi

477€429 €

soit 143€ / mois sur 3 mois

  • Tout le contenu du Suivi guidé
  • Cadre structuré sur 3 mois
  • Ajustements progressifs approfondis
  • Analyse continue de l'évolution
  • Objectif : amélioration durable et mesurable

Recommandé pour les troubles installés depuis plusieurs années et pour ceux qui souhaitent un cadre clair sur la durée.

Choisir l'accompagnement structuré
Témoignages

Ils ont retrouvé le sommeil

Découvrez les retours de ceux qui ont suivi l'accompagnement.

★★★★★

"Entre le début et aujourd'hui, c'est clairement le jour et la nuit en termes de confort au quotidien. Avec de la régularité et un bon accompagnement, j'ai obtenu des résultats que je n'imaginais pas possibles en seulement deux mois. Je recommande vraiment ce type de programme kiné plus application : l'impact sur mon bien-être global, du stress jusqu'aux pieds, a été plus qu'énorme."

A

Aurélia B.

Lyon, France

★★★★★

"J'ai consulté Matthieu pour des ronflements. La prise en charge a été bonne, Matthieu est très présent dans le suivi, compétent et le système (application) fonctionne très bien. Les progrès sont mesurables après 1 mois (malgré un rhume)."

C

Claude E.

Valais, Suisse

★★★★★

"J'ai beaucoup apprécié l'engagement, la disponibilité et le professionnalisme de Matthieu. Au bout d'un mois, mes douleurs musculaires ont diminué et je n'ai pas eu de nouvel épisode de céphalées. Je continue de façon autonome les exercices selon mes objectifs. Ce suivi à distance est une très bonne solution pour obtenir rapidement une réponse à une problématique de santé sans avoir à se déplacer. C'est un gain de temps appréciable et une solution qui s'adapte au train de vie de chacun."

S

Stéphanie F.

Lyon, France

★★★★★

"Bruxisme, mal de tête avec vomissements. Matthieu m'a permis en 1 mois d'améliorer mes symptômes et d'atteindre mon objectif grâce à son accompagnement, son expertise et sa disponibilité. Je ne peux que vous recommander !"

M

Maxime B.

Madrid, Espagne

Podcast

Comprendre le ronflement en profondeur

Un échange avec un dentiste sur les mécanismes du ronflement, le déroulé d'une prise en charge et la place de la rééducation oro-faciale dans le parcours de soin.

Au programme de cet épisode

  • Les mécanismes du ronflement : vibration des tissus du pharynx, rôle de la posture linguale et de la respiration nasale
  • Le déroulé d'une prise en charge : bilan d'une heure, rééducation progressive, résultats observés à 3 mois (environ 50% de réduction de l'IAH selon les études)
  • Pourquoi la rééducation myofonctionnelle est une approche causale, à intégrer systématiquement et non comme alternative à la CPAP ou à l'OAM
  • Un cas clinique marquant : disparition quasi totale de maux de tête en 8 semaines, sans chirurgie
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Guide offert

Le guide honnête du ronflement

22 pages pour comprendre pourquoi vous ronflez et ce qui fonctionne vraiment.

  • Les vraies causes du ronflement et de l'apnée
  • Pourquoi la gouttière et la CPAP ne règlent pas le problème
  • Le rôle de la langue, de la mâchoire et de la respiration
  • Les symptômes atypiques souvent ignorés chez la femme

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Votre ronflement ne se réglera pas tout seul

Avec le temps, ces troubles ont tendance à s'installer : fatigue, tensions, nuisances nocturnes, impact sur le couple, et parfois aggravation progressive. Mais il existe une solution : un accompagnement ciblé sur les causes, pour retrouver des nuits réparatrices.

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FAQ

Les questions fréquentes

Tout ce que vous voulez savoir avant de commencer.

L'accompagnement à distance proposé ici n'est pas un acte de kinésithérapie remboursé par la Sécurité sociale. C'est un accompagnement personnalisé, complémentaire à un éventuel suivi médical, facturé sous forme de forfait.

Oui, tout à fait. La rééducation oro-faciale n'est pas une alternative à la CPAP, mais une approche complémentaire qui agit sur les causes musculaires et posturales. Elle peut être suivie en parallèle de votre traitement actuel.

Les séances se déroulent en visioconférence. Après le bilan initial d'une heure, vous recevez un programme d'exercices à pratiquer chez vous, et les séances de suivi permettent d'ajuster le programme selon votre progression.

Les résultats dépendent de votre régularité et de votre implication. Les études montrent généralement des premières améliorations notables après plusieurs semaines de pratique régulière, avec des résultats plus marqués autour de 3 mois.

Oui. Le questionnaire initial et le bilan en visioconférence permettent d'évaluer votre situation, qu'un diagnostic médical ait déjà été posé ou non.